SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek:17 lat waga/wzrost: 70/170 staż treningowy: prawie 2 lata cel cyklu:masa i siła stosowane już wcześniej suplementy: Animal pump creatine strong matrix 7 stosowane wcześniej spalacze:brak ilość dni wolnych od kreatyny:2 tygodnie dieta: jest przewidziane finanse na cykl: do 250 uwagi i sugestie:brak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-08-11 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Tesc 6tyg.

    Post
    Doping

    Po pierwsze przedloz ten cykl do min 12 tygodni W ok 5 tygodniu podaj hcg 5000 jm podzielone na 3 inj w tyg na przykład co 2 dni Pod koniec cyklu badania e2 i prl I wrzucasz tutaj wyniki Po uregulowaniu tych 2 hormonów zaczynasz pct Ok 5-7 dni po ostatnim testo hcg 6*2500 co 3 dni libido 1666 jm co 2 dni Pod koniec hcg badania tedt/e2/prl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2022-07-02 04:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna ok, bialko stosujemy wg brakow dietetycznych, nie jako cykl do kreatyny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-01-19 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    jedź dalej... ciagnij cykl do min 8 tygodnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-02-20 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] chodzi mi o to ile seri tych cwiczen robic, ile rochow w danej seri itd Dobierz sobie takie cwiczenia a zarazem ilość serii i powtórzen aby to wkomponowywalo się w TWÓJ cykl treningowy. Wiele z tych ćwiczeń jest cwiczeniami pomocniczymi i nie wykonuje się ich na max ciezarach a jedynie np. po 3-5 czy tez 8-10 ruchów. Inne nawet po x-NASCIE [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    PS: biore multipack treca (witaminy) i od jutra zamierzam brac 2 cykl kreatyne.na Siłke chodze 6 razy w tygodniu, zamierzwam tez cwiczycz aeroby (jazde na rowerze, jak bedze cieplej biegadnie ) do tego mam kilka pytan jak np moj max to 85 to cwiczyc 8x60 czy 4x70 i biegac truchtem czy np 80% ??z góry dzeki!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] treningu dostana porządnie w kośc ale całościowo(kompleksowo) nie opisuję treningu na „dół” ale na podobnych zasadach(przysiady,wspięcia + brzuch) cykl nie zamykam w ramach czasowych tygodnia-a kto powiedział ze to ma być wyznacznikiem?wyznacznikiem kiedy rozpocząć kolejny trening jest mój organizm i to czy jestem [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] coś pokręcił- literówki. zresztą kwestie diety nie są ważne w tym artykule. napweno nie ma mniej niz 30 lat a to cała epoka w odzywianiu. zresztą co do sensownośći samego cyklu trenigowego mam duże wątpliwośći. to jest cholereni intensywny trenig. potworne obciążenie dla organizmu, ciekawi mnie jak stawy znoszą taki trening. bezsprzecznie tak [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    chcialbym Ci uświadomoć że to jest cylk przznaczony dla zaawansowanych i do tego przeznaczony dla metabolizmu wspomaganego dopalczami. a odp brzmi: tak robiszcaly cykl na kazdym treningu 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-22 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Robil ktoś jeszcze ten trening i chce sie pochwalic wynikami? Bo sam sie wlasnie zastanawiam ktory wybrac do cyklu krety - HST czy ten, chyba ze zrobie stale dawkowanie na krecie i mega dlugi cykl i wyprobuje i jedno i drugie

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 18 lat zaczynali, a żyje im się dobrze, rodzinki mają, zdrowi są i happy. Jak się podchodzi z głową i planem sprawdzonym to jedno, a jak ktoś jest idiotą, który na pierwszy cykl chce trena z testem, albo propa z insą, a tacy tu bywają i zakładają tematy to drugie, a na dodatek nie wiedzą co to HCG no to tu się zgodzę. Żeby nie było, to nie spina [...]

    Odpowiedzi: 43153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 18 lat zaczynali, a żyje im się dobrze, rodzinki mają, zdrowi są i happy. Jak się podchodzi z głową i planem sprawdzonym to jedno, a jak ktoś jest idiotą, który na pierwszy cykl chce trena z testem, albo propa z insą, a tacy tu bywają i zakładają tematy to drugie, a na dodatek nie wiedzą co to HCG no to tu się zgodzę. Żeby nie było, to nie spina [...]

    Odpowiedzi: 43153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] na siłce 2 gostkom pomagam jeden 64 lata drugi 65 lekarz im nie chciał testa przepisać lecą sami już 2 rok po 230 co 10 dni wyniki badań idealne lepsze niż przed wejściem na cykl test ponad widełki reszta hormonów w normie poprawili muskulaturę i zjechali z tłuszczu ogólnie ich zdanie jest takie że już nigdy testa nie odstawią niestety w pl [...]

    Odpowiedzi: 43153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 20:17:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Siema. Mój brat(18lat) kupił sobie kreatyne olimpu, jabłczan bodajże i zaczał cwiczyc razem ze mną(przed siłownia albo po wypijał sobie po 2 piwka różnie bywało) i jak skonczył cykl to było widac efekty ale po tygodniu to co zrobił na kreatynie, znikło... Moje pytanie jest takie czy alkohol aż tak przyczynił sie do tych spadków?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ostatnio temat widziałem 18 latka, który na pierwszy cykl chciał do propa 100 mg dorzucić insę bo jego kolega wali i chwali %-)

    Odpowiedzi: 43153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] NIE CZYTALES POSTU NA 1 STRONIE? POMIESZALES 2 METODY 15 10 5 . http://www.sfd.pl/temat297420/ TU ROZGRZEWKI WYGLADAJA INACZEJ. NIE MIESZAJ METOD. W sobotę bedę miał cykl 5-tek.Pytanie mam takie: -czy cykl piątek zaczynać również od takich samych ciężarów i takich samych przeskoków(co 5kg)? W TEJ DRUGIEJ METODZIE TAK. W TEJ TU MASZ [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-15 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-16 21:51:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 14:28:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)